這個(gè)普通的穴位其實(shí)叫小海穴，名字的普通，導(dǎo)致它有些鮮為人知!但今天就來(lái)給它正名!小海穴雖比不上足三里、涌泉那么有“名氣”，但小海穴的功效卻絲毫不輸它們!

小海穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，它位于人體的肘內(nèi)側(cè)。小海穴的取名雖然非常“謙虛”，但其實(shí)他可以調(diào)理很多病癥：

可調(diào)理以下疾病

1、身上長(zhǎng)小肉瘤、小肉粒的話，可以艾灸小海穴。

2、手臂酸痛，小海穴配手三里穴，能夠活血舒筋。

3、因?yàn)樾∧c經(jīng)和心經(jīng)互為表里，所以小腸經(jīng)一旦淤堵，就會(huì)導(dǎo)致心經(jīng)的淤堵，造成心胸郁悶，長(zhǎng)期積累就會(huì)抑郁。

有人形容小海穴是我們的開心穴，是因?yàn)椴婚_心，郁郁寡歡的時(shí)候，可以艾灸小海穴，艾灸它能疏通心胸的淤堵，淤堵的東西沒(méi)了，心情自然就美麗了。

4、小海穴，是調(diào)理耳鳴、耳聾的要穴。

5、臉上皮膚不好，臉色差的人，一定別錯(cuò)過(guò)小海穴，經(jīng)常艾灸，按揉小海穴，可以讓我們的面部更有氣色，人也會(huì)看著更精神。
我們身體的營(yíng)養(yǎng)是通過(guò)小腸、大腸來(lái)升清降濁的，小腸吸收營(yíng)養(yǎng)輸送至全身;大腸接受垃圾毒素，并排出體外。

所以一旦大小腸的功能失調(diào)，我們的皮膚就會(huì)黃，黑，無(wú)光澤。艾灸小海穴后，可以加快排出我們體內(nèi)毒素的速度，毒素沒(méi)了，氣血活，面部自然白里透紅了。

怎么樣，看完以上的功效后，有沒(méi)有對(duì)小海穴“欽佩”許多呢?除了病癥的艾灸外，小海穴也可以做保健艾灸，因?yàn)樾『Ｑㄟ€有清心安神的功效!堅(jiān)持艾灸，心境都會(huì)不一樣!