人上年紀(jì)，身上難免會(huì)有這樣那樣的疾病，許多慢性病需要長(zhǎng)期服用多種中、西藥物。

　　然而“是藥三分毒”，長(zhǎng)期服用大量藥物的結(jié)果，就是會(huì)導(dǎo)致藥物當(dāng)中的毒素在體內(nèi)蓄積，從而對(duì)人體的肝、腎功能造成極大的損害。

　　今天我給大家介紹這樣一個(gè)可以解藥毒的穴位，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下!

　　筑賓穴，排毒好幫手

　　筑賓穴是能夠幫助人體排除“藥毒”的好幫手，可以稱(chēng)為人體排毒第一穴。

　　中醫(yī)認(rèn)為，足三陰經(jīng)氣血混和重組后的涼濕水氣由此交于腎經(jīng)。因此，經(jīng)常按揉此穴，可以散熱降溫，補(bǔ)腎的同時(shí)，排出體內(nèi)的毒素。

　　因此，筑賓穴的解毒作用經(jīng)常被中醫(yī)上用來(lái)解腎毒，對(duì)于由濕毒入侵到腎臟中，會(huì)經(jīng)常有膝蓋發(fā)軟、腰背酸疼的癥狀，這些都可以通過(guò)按摩筑賓穴來(lái)緩解。

　　除了這些，其實(shí)筑賓穴還有其他的作用呢!

　　調(diào)理下焦，寧心安神，護(hù)腎臟筑賓穴還具有調(diào)理下焦、寧心安神的功效。臨床中主要用于調(diào)理腳軟無(wú)力、腎炎、膀胱炎、腓腸肌痙攣等病癥。

　　在炎熱的夏天，人們很容易煩躁不安、失眠易怒，此時(shí)按壓或者艾灸筑賓穴，可以瀉火除煩、寧心安神、理氣化痰、活血祛濕。

　　刺激筑賓穴能夠緩解甚至調(diào)理腎病以及多種生殖系統(tǒng)疾病;筑賓穴還能緩解腸胃疼痛等腸胃疾病，幫助清熱除濕、理氣止痛;一些精神疾病也能通過(guò)刺激筑賓穴來(lái)緩解，比如精神分裂癥和癲癇、抑郁癥等。

　　所以說(shuō)筑賓穴的作用是很廣泛的，它的主要原理都是幫助理通了腎經(jīng)。

　　除此還可以在下午的5-7時(shí)點(diǎn)按摩筑賓穴，這個(gè)時(shí)候正值腎經(jīng)當(dāng)令，在排毒的同時(shí)，還能保護(hù)腎臟。

　　即使身體沒(méi)有異樣的朋友，也可以常常按按這個(gè)穴位，可起到很好的保健預(yù)防作用。之外，在心煩意亂時(shí)，還伴隨咽喉腫痛、嘔吐腹痛、尿頻尿急、痛風(fēng)發(fā)作等急癥，可用力揉按此穴，也有很不錯(cuò)的緩解效果。

　　筑賓穴的解毒作用是很強(qiáng)大的，尤其是對(duì)于經(jīng)常吃藥的朋友們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常按壓刺激筑賓穴能夠讓體內(nèi)積累的藥毒逐步排出，免除這些毒素長(zhǎng)期停留在身體里面對(duì)身體造成損害。