傳統中醫有這樣一句話：百病多由痰作祟, 怪病從痰治。有不少朋友總覺得嗓子眼里有痰發癢，還總是伴有咳嗽癥狀，早上起來嘴巴又苦又干，總感覺嗓子里面有異物，平時好端端的也會咳嗽一下，然后莫名其妙也會吐出一些痰來。這是怎么回事?該怎么用艾灸來調理?

　　形成“痰”的主要原因

　　中醫說的“痰”，不僅指咳吐而出的黏稠物，還泛指一切非人體生理所需的代謝性分泌物。中醫認為，凡氣血不暢之處，即津凝生痰之所。也就是說痰的產生主要跟肺、脾兩臟有關系。如果濕邪侵犯人體，或者因為飲食或者休息不好等原因傷害到我們的脾，脾胃就會不好，這時候就會失去運化功能，從而造成水濕內停凝結成痰。因此痰的問題，從根本上來說，是脾胃的問題。

　　艾灸祛痰效果好

　　中醫艾灸對祛痰有很好的效果，只要穴位找的正確，經常艾灸，就可以打通經絡，提升我們身體的抵抗能力，達到很好的祛痰的效果，下面一起來了解一下我們身體自帶的三個祛痰穴位吧。

　　①肺俞穴：肺俞是調節臟腑功能、振奮人體正氣之要穴。因此艾灸肺俞穴對于改善肺臟功能效果自然很好，肺臟好的話，痰自然也就消失了。肺俞穴，是肺的專屬保健穴，具有理氣、平喘、宣肺等功用，可廣泛調理因肺功能失調而引起的各種疾病。

　　②天突穴：天突穴位于胸骨上窩，穴深部是氣管。氣管上連咽喉，下通于肺，屬于肺系。正因為天突穴位于肺系之咽喉要道，因此按揉或者敷貼天突穴可以起到宣肺氣、利氣道、化痰濁而止咳平喘的效果。應該說，天突穴在幫助祛痰和止咳方面發揮著比較重要的作用。

　　③水突穴：水突穴是足陽明胃經上的穴位。《針灸大成》如此記載：水突主咳逆上氣，咽喉臃腫，呼吸短氣，喘息不得臥。水突穴，還是主管唾液分泌的穴位，口干舌燥、口水太多等，都可以取此穴調理。常艾灸和按摩此穴可減輕咽喉腫痛、痰多咳嗽、氣喘等問題。

　　咳嗽痰多的癥狀到了冬季就更為明顯，艾灸這幾個穴位為身體增補陽氣，調理脾胃，平喘宣肺理氣，止咳化痰的效果都不錯。