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這兩個部位變臭!肝的問題!

2022-05-18 11:02瀏覽數:717

  肝臟是身體的重要器官,也是較為脆弱容易患病的一個器官,不僅病毒感染可以導致肝病,飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發生。但是很多人都不知道它的健康情況如何,其實一些身體上的信號是可以幫助我們判斷肝臟好壞的,如果出現下面這些信號那就代表您需要養肝了。

  01

  肝臟不好的幾大表現

  肝不好四個部位會發黑。

  臉色發黑。肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成分。如果肝細胞遭到破壞,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成分增加,導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經后的女性身上出現。

  因此,當出現臉色發黑征兆時,一定要警惕是否肝受損了,并要及時護肝。

  黑眼圈。有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯,有點像“熊貓眼”。

  指甲黑斑。健康人的指甲,由于血液供應充分,應該呈肉粉色,表面圓潤光滑,厚薄適中,形狀光潔平滑,沒有縱橫的溝紋,沒有斑點。指甲出現黑斑,說明血液循環出現障礙,可能有腫瘤、壞疽,建議做進一步檢查。

  唇色黑紫。臟腑氣血通暢的人,嘴唇顏色是呈現淡粉色,有一定光澤。而一旦出現肝氣郁結、血瘀不暢,那么唇色會變成青紫色。唇色發紫發黑是肝郁血瘀的信號,如果發生在女人身上,那么平時月經一定不太好,因為經血不通暢,容易出現痛經、閉經。

  肝不好,這2個部位會變臭! 口臭

  如果你早上起床,會感覺口干、口苦、口臭,那么,是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味!這個時候說明肝臟“藏毒”較深,需要排毒了!

  體臭

  我們的肝臟就像一臺計算機,當它超負荷的時候,也會“發熱”,運行遲緩。因為肝臟是我們身體中很大的一個器官,它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分,于是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己,結果就會導致體味過重。

  睡眠有三個表現,多半是肝臟問題。

  02

  養肝艾灸穴位

  1、肝俞穴:與太沖穴搭配,在中醫里屬于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”,艾灸它能夠補肝陰,養肝柔肝。

  2、期門穴:是肝經的募穴,也是肝經的最上的一穴,是調理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

  3、足三里:是補脾胃的要穴,脾胃是后天之本,氣血靠它們運化,所以養肝必須把脾胃這個運化氣血的“機器”保養好。

  4、太溪穴:是腎的原穴,是儲存腎臟元氣的倉庫。肝屬木,腎屬水,樹木需要水的澆灌才能健康成長,所以中醫養生提醒您養肝必須要滋陰,而太溪能調動腎臟的功能,能夠更好地“滋水涵木”。

  5、太沖穴:是肝經的原穴,大約相當于儲存肝經元氣的倉庫,刺激太沖,能很好地調動肝經的元氣,使肝臟功能正常。

  6、行間穴:是一個火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火,而“行間穴”就是一個瀉肝火的穴位。

  最后,一個通過拍打小腿,排除肝脾腎毒素的方法!送給大家~

  方法:

  把手從內踝處開始拍打,一直拍到膝蓋的內側面; 1天拍2次,每次拍50下左右,兩條腿都要拍。也可以根據自身情況調整頻次和數量,但是凡事過之不及,大家不要一上來就用力過猛,這樣反倒容易虧了氣血。


 
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